Reiki behoort tot de oudste energetische behandelingswijzen die de mensheid kent. Oorspronkelijk ontwikkeld in het oude Tibet werd het in de 19de eeuw herontdekt door Mikao Usui, een Japanse monnik. Het is een methode die gebruikt wordt om de levensenergie – de Chi (Ki) – te vitaliseren, te voeden en terug in balans te brengen. Het ondersteunt het zelfgenezend mechanisme van het lichaam zodat het zich sneller kan herpakken en genezingsprocessen sneller verlopen. Tevens helpt Reiki je je bewuster te worden van je geestelijke en emotionele processen en kan het hierdoor helpen om tot inzichten te komen over zaken waarmee je misschien al jaren worstelt.
Bij stress brengt Reiki je tot diepe rust en ontspanning.